jjjjj
CURSUS WEERBAARHEID
Als je weerbaar bent kun je op juiste wijze opkomen voor jezelf. Je kunt dan met respect naar de ander je grenzen aangeven. Weerbaarheid werkt preventief. Het voorkomt machtsmisbruik of geweld want de kans is groot dat het geweld stopt als je effectief reageert.
Een belangrijke voorwaarde voor weerbaarheid is gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen. Daardoor zul je beter in staat zijn voor jezelf op te komen en indien nodig hulp vragen. Ja-, nee- en twijfelgevoelens spelen een belangrijke rol bij het opkomen voor jezelf. Als je je bewust bent van deze gevoelens merk je veel sneller of iemand jouw grenzen overschrijdt.
In deze weerbaarheidstraining worden verschillende vormen van gedrag geoefend. die kunnen voorkomen dat u slachtoffer wordt van grensoverschrijdend gedrag. U leert o.a. ook door het gebruiken van eigen ervaringen en herkenbare situaties, logisch te handelen en niet afhankelijk te zijn van kracht, leeftijd of geslacht. Daarnaast komt tevens aan de orde hoe u zich kunt bevrijden uit een pakking of omvatting, wat u kunt doen als je als slachtoffer op de grond ligt of hoe u hulp kunt bieden als iemand anders het slachtoffer is.
Door deze cursus voelt u zich zeker en weerbaar!
Cursusnaam: Weerbaarheidstraining
Cursusn.: 931
Cursusduur: 8 wekelijkse lessen van 1 uur (max. 10 cursisten)
Cursustijden: 19.30 - 20.30 uur, 1e les dinstdag 4 okt. 2011 (ipv 6 oktober, zoals per abuis vermeld in cursusboekje)
Cursuslocatie: Maerlant College, Jan Matthijssenlaan 7 te Brielle
Cursusprijs: € 50,--
Docent: Bart van Leeuwen
Vu- coördinator: Rob Groeneveld tel. 0181-416597
jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj
jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj
jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj jjjjjjjjjjjj
Terug
naar aanbod cursussen
Home
